Личная эффективность        05 июня 2013        742         12

Как отказаться от социальных сетей?

как отказаться от социальных сетей

Всем привет! Сегодня Вас ждет очень необычная статья, дорогие мои читатели. Её я вынашивал несколько недель и написана она по многочисленным просьбам моих друзей, которые решили отказаться от социальных сетей.

Однако мы живем с вами в мире людей, и отказаться полностью от социальных сетей практически невозможно. Почему? Да хотя бы потому, что они представляют собой прекрасный инструмент для развития вашего бизнеса, продвижения и раскрутки вашего сайта и делового общения с партнерами и клиентами.  Раз уж отказаться от них совсем не получается, то сократить до минимума пребывание в них по силам каждому.

Внимательно посмотрите и проанализируйте, на что уходит ваше драгоценное время: ответы на десятки глупых сообщений — «Как дела?», «Что делаешь?», «Зацени прикол…»; комментирование фотографий, поиск и установка статусов, просмотр лент событий и профилей друзей, игры и т.д. Общение в социальных сетях это привычка. А чрезмерное общение это уже зависимость, такая же, как алкогольная или наркотическая. О том, что такое привычки и как они формируются, я расскажу вам в следующих статьях. А мы идем дальше…

Могу сказать, что и у меня есть масса аккаунтов в социальных сетях: Вконтакте, Twitter, Facebook, Одноклассники и т.д. И я также как и многие из вас старательно в них регистрировался, искал друзей и знакомых, размещал фотографии, общался и т.д. Ведь за окном 21 век это современно, модно, быстро и удобно. Нужно не отставать и идти в ногу со временем. Но потом я заметил, что все эти социальные сети отнимают очень много моего личного времени, которое я мог бы использовать более рационально и с большей пользой.

Волевым решением я ограничил свое пребывание в социальных сетях 10-15 минутами в день. Поскольку у меня несколько проектов в интернете, то для полноценной работы социальные сети и тематические группы для меня просто необходимы. Я размещаю информацию о новых статьях, отвечаю на вопросы моих читателей и подписчиков, нахожу новых партнеров для создания совместных проектов или акций. Иногда, если нет возможности созвониться с человеком, могу оставить ему сообщение со своими контактными данными, чтобы позже была возможность с ним пообщаться или встретиться лично.

Наверняка вы уже смотрели фильм режиссера Дэвида Финчера «Социальная сеть». В фильме рассказывается история создания одной из самых популярных в интернете социальных сетей — Facebook и о её владельце Марке Цукерберге. Если не смотрели, то настоятельно рекомендую вам его посмотреть. Фильм действительно стоящий и заслуживающий внимания.

Теперь давайте с вами проведем небольшой тест и определим насколько вы зависимы от соц. сетей. Итак, вам следует задуматься, если вы:

  1. Несколько раз в день проверяете все свои профили в социальных сетях и следите за всеми новостями;
  2. Просматриваете и комментируете фотографии своих друзей;
  3. Очень часто меняете статусы и фотографии аватарки;
  4. Пишете на стены друзей всякие сообщения, размещаете картинки и открытки;
  5. Поздравляете друзей и знакомых с днем рождения у них на стене, вместо того, чтобы сделать это лично или по телефону;
  6. Пишете обо всем, что с вами происходит в Twitter;
  7. Постоянно проверяете профили на предмет новых сообщений и сразу же на них отвечаете;
  8. Часами переписываетесь с друзьями, которые живут с вами в одном городе;
  9. Проводите в социальных сетях больше одного часа в день;
  10. Испытываете чувство тревоги, если не имеете возможности зайти в свой профиль (дальняя поездка, отсутствие интернета и т.д.)

общение в социальных сетях

А теперь задумайтесь на минуту и задайте сами себе один простой вопрос: «Что произойдет, если сегодня я не зайду в свой профиль, не опубликую новый статус или не отвечу на входящие сообщения?». Ответ прост – НИЧЕГО! Абсолютно ничего вы не потеряете, и ничего страшного не произойдет, то же самое касается и ваших емэйлов. Жизнь не остановится, сообщения никуда не денутся, и ответить на них вы сможете завтра или послезавтра. Электронные письма это отдельная тема, о которой я расскажу в одной из следующих статей.

А теперь давайте рассмотрим 10 правил, которые помогут вам превратить социальные сети из врагов в ваших союзников:

  1. Удалите свои профили (аккаунты) в тех соц. сетях, которые не используете, и которые не приносят вам никакой пользы;
  2. Уберите из своих аккаунтов лишнюю информацию. Оставьте только имя, фамилию и координаты, по которым с вами можно связаться;
  3. Установите на аватарку нормальную фотографию, на которой запечатлены вы, а не какой-нибудь вымышленный персонаж;
  4. Удалите всех «друзей», которых вы не знаете лично, или тех людей, которые не имеют отношения к вашему проекту (не являются участниками группы, подписчиками и не обращаются к вам с вопросами);
  5. Удалитесь из всех групп, сообществ и прочих новостных рассылок, не относящихся к вашему проекту;
  6. Отключите в настройках все уведомления на почту о событиях, кроме входящих сообщений;
  7. Удалите все ненужные приложения, игры и прочую ерунду;
  8. Отключите возможность публикации сообщений вам на стену, возможность присылать подарки, уведомления об отметке на фотографии и т.д.;
  9. Удалите всю переписку и сообщения, которые не имеют отношения к делу;
  10. Отведите для посещения соц. сетей конкретное время и продолжительность пребывания в них. Если вы не ведете свой бизнес через интернет, то 15-ти минут в день будет более чем достаточно.

И в завершении статьи — просто не заходите в социальные сети без лишней надобности.

Эти простые рекомендации помогут вам освободить массу свободного времени, которое вы сможете потратить на чтение полезных книг, живое общение со своими друзьями и близкими, поездки, отдых на природе и т.д. Живите и наслаждайтесь жизнью в настоящем мире, а не виртуальном.

На этом все! Желаю вам всего самого наилучшего и помните: «Владеть социальной сетью круто, а вот жить в ней – нет! Поэтому если вы не зарабатываете на этом деньги, то кто-то зарабатывает на вас!»

P.S.: А что Вы думаете по поводу социальных сетей? Поделитесь своим мнением в комментариях к данной статье.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обсуждение: 12 комментариев
  1. Александра Калашникова:

    Евгений, наконец-то Вы написали эту долгожданную, нужную и очень важную статью. Прочитав ее и пройдя небольшой тест, я с уверенностью могу сказать:»Здравствуйте, меня зовут Александра и я наркозависима от социальных сетей!» Почему именно наркозависима, да потому что слишком много места в жизни стали они занимать, да и Интернет в целом… Приходя куда угодно (кафе, ресторан, даже фитнесс-клуб)мы ищем доступ к WIFI, и эта большая проблема для поколения 21 века. Хотя, был момент, когда одна популярная соц. сеть facebook, помогла мне найти свою настоящую любовь, с которой мы уже достаточное время вместе, но это случай один на миллион. Спасибо Вам за очень хорошую пищу для размышления и направление к действию. Сегодня же сокращу время пребывания в одноклассниках))) Удачи Вам и с нетерпением жду новых статей!

    Ответить
  2. Александра Калашникова:

    Первый результат на лицо)) удалила 360 фотографий из одноклассников)) Спасибо, Женя!!!

    Ответить
    1. Евгений Бобышев:

      Александра, Вы молодец! Вот это скорость, вот это результат!!!

      Ответить
  3. Здравствуйте Женя! Прочитав вашу статью я сразу удалила всех друзей с кем я была знакома и не общалась у меня только 6 друзей вк так даже удобнее)))

    Ответить
  4. Дмитрий:

    «отказаться полностью от социальных сетей практически невозможно» (С)
    Чушь какая-то. Не имею аккаунтов ни в одной социальной сети. Ни разу не страдал по этому поводу. Что я делаю не так?

    Ответить
    1. Евгений Бобышев:

      Дмитрий, Вы молодец! Я говорю о том, что многие и я в том числе, не могу полностью отказаться от социальных сетей, т.к. это является одним из способов коммуникации с моими друзьями и коллегами, которые находятся далеко от меня, а также читателями блога.

      Ответить
  5. Тася:

    Здравствуйте. Я ограничила доступ ко всем соц сетям до 20 мин. в сутки, дальше программа просто отключает все соц сети. В первый день начала изучение тайского и начала занятия по моушн-дизайну(мечту упорно вынашивала в течении 3 месяцев). Сама от себя такого не ожидала. Но на 3 день началась ломка…Это так тяжело , возникает соблазн сразу истратить все время на прочтение новостей.Держусь )) хочу в будущем уменьшить до 15 мин. Ищу поддержку)

    PS. так и хотелось написать «Добавьте меня в вк»)))
    Всем удачи и силы воли)

    Ответить
    1. Евгений Бобышев:

      Тася, Вы молодец! Все дело в привычке, уверен что через 2-3 недели у Вас не будет такой зависимости от соц. сетей.

      Ответить
  6. Наталья:

    Прочла статью и поняла, что у меня нет зависимости от социальных сетей, как я изначально думала. Зато вполне работает с бестолковыми играми, которые созданы для убийства времени. Думаю, Ваша статья поможет перестать тратить насколько часов в день на «3 в ряд». Спасибо Вам.

    Ответить
  7. Александр:

    Прочитал статью и удалился из вк это единственная соц сеть где я был, теперь я познал все плюсы реальной жизни.

    Ответить
  8. Георгий:

    Добрый день. Почитал, после удалил почти все группы в вк и друзей с кем не общаюсь всех тоже. Ведь реально, теперь даже читать там нечего. Думаю вообще удалить со временем.

    Ответить
    1. Евгений Бобышев:

      Георгий, Вы молодец.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.