Всем привет, дорогие друзья и коллеги! В сегодняшней статье я хочу затронуть одну очень интересную тему. Как вы уже догадались из названия, разговор пойдет о зоне комфорта и о том, почему так важно эту зону периодически покидать, и двигаться вперед! Но для начала необходимо определиться с понятием «комфорт». Обычно этим термином обозначаются некие жизненные обстоятельства, символизирующие собой удобства, например, идеальный микроклимат, наличие удобной мебели и современной бытовой техники и электроники. Однако вся эта комфортабельность не имеет ничего общего с тем, что мы намерены обсудить в данной статье, то есть с зоной комфорта. Дело в том, что «зона комфорта» — понятие сугубо индивидуальное и представляет собой некую область пространства, в которой данный человек чувствует себя как рыба в воде, то есть уютно и безопасно.
Причем, данная область может иметь, как высокую степень комфортабельности, включая идеальную чистоту, изысканные кушанья и общение с элитой общества, так и самые простые условия проживания где-нибудь в сельской местности или на лоне природы. У одного человека зона комфорта может быть весьма ограниченной в самом прямом смысле, а у другого, наоборот, весьма и весьма широкой. То есть, человек, привыкший жить в диких условиях, чувствует себя «не в своей тарелке», когда попадает в центр мегаполиса. Зато горожанин, привыкший с детства к людской толчее, испытывает массу неудобств, попадая в непривычные условия сельской жизни.
Таким образом, главным условием зоны комфорта являются определенные шаблоны поведения, которые являются для данного человека не только привычными, но и удобными, то есть не вызывают физического и душевного дискомфорта. Впрочем, у каждого горожанина имеется своя собственная зона комфорта, которая включает его дом, работу, места, в которых он любит бывать и знакомые до мелочей пути следования. Иначе говоря, в своей зоне комфорта человек может передвигаться практически с закрытыми глазами, здесь все давно знакомо и может оставаться стабильными на протяжении десятилетий.
А так ли это здорово? Наш мир так устроен, что в нем все постоянно меняется. Развитие или совершенствование предполагает появление чего-то нового, узнавание, изучение. Если же в жизни ничего нового не появляется, начинается обратное развитие, то есть деградация. Как вы думаете, по какой причине маленькие дети быстро развиваются? Для них все вокруг новое и незнакомое, они активно познают мир, интересуются, задают вопросы, трогают, пробуют, экспериментируют. Взрослея, человек решает, что он все познал, и постепенно теряет интерес к новому, его развитие притормаживается, на мгновение замирает на вершине, а потом начинает двигаться в обратную сторону.
Для того чтобы этого не произошло, необходимо постоянно расширять свою зону комфорта. Однако на деле все может оказаться далеко не так просто, особенно, если имеются фобии и комплексы неполноценности. Освоение любого непривычного дела связано с возможной негативной оценкой со стороны окружающих. Человек, уверенный в себе и собственных силах, двигается по жизни, не особо считаясь с тем, что думают по этому поводу все остальные. А вот тем, кто имеет множество комплексов, даже при приближении к границе зоны комфорта приходит в состояние стресса. И все же двигаться вперед необходимо, просто нужно соблюдать особые правила.
Правило №1: постепенность
Не стоит сразу бросаться в гущу незнакомого и страшного мира, нужно делать это постепенно. Поставленную задачу разбейте на этапы, составьте план и начинайте движение. Сделав один шаг, остановитесь, оцените результаты, похвалите себя за смелость и только потом планируйте следующий шаг. Главное не останавливайтесь на достигнутом, скатывание назад происходит намного быстрее, чем движение вперед.
Правило №2: позитивизм
В нашем мире все взаимосвязано, когда человек терпит неудачу, у него возникают негативные мысли, это всем понятно. Однако принцип обратной связи гласит, что негативные мысли способствуют неудачам. Так что стоит избавляться от собственных негативных мыслей, и не прислушиваться к чужому негативу.
Правило №3: обретение уверенности
Согласно законам физики, движущееся в пространстве тело намного устойчивее тех, которые не двигаются или двигаются слишком медленно. Для того чтобы обрести уверенность в собственных силах, надо чем-то заниматься, осваивать новую профессию и постоянно совершенствоваться. Совершенствование рождает уверенность, а уверенность повышает энергетику. Человек с высокой энергетикой вызывает уважение со стороны всех окружающих, что еще больше укрепляет его уверенность. Главное – двигаться вперед.
Кстати, расширить свою собственную зону комфорта можно и не выходя из дома. Почему бы не попытаться освоить новую профессию с помощью интернета? Возможно, ваше призвание – валютный трейдинг на бирже Forex или инфобизнес? Пока не попробуете, не узнаете.
P.S.: Друзья, обязательно напишите в комментариях ниже к данной статье, что для вас является «зоной комфорта» и какие способы и методы вы используете для того, ч
Загрузка...
