Личная эффективность        09 апреля 2016        446         0

Топ-10 новогодних обещаний, о которых люди обычно забывают

топ 10 новогодних обещаний

Счастливого Нового года! Согласитесь, все мы без исключения составляем списки вещей, которыми мы планируем заняться в грядущем году. И большинство их этих занятий и полезных привычек каждый раз забываются. Давайте соберем в кучу самые распространённые невыполняемые обещания.

1. Сбросить вес и привести себя в форму

Это одно из самых распространенных новогодних обещаний. После периода праздничного поедания тонн салатов и конфет, эта установка выглядит вполне очевидной. Каждый год в январе фитнесс-центры и тренажерные залы предлагают посетителям скидки и акции для тех, кто собирается воплотить свои стремления в жизнь. Для тех, кто ходит в тренажерку круглый год наступает тяжелое время, но, к счастью для них, согласно статистике 60% членских карт остаются неиспользованными и к середине февраля посещаемость нормализируется. Почему так? Ответ прост: люди ленивы.

2. Бросить курить

Итак, вы хотите бросить курить? Вы должны. Желтеющие зубы, прокуренная одежда, постоянные недовольства со стороны второй половинки – почему бы не решить эти проблемы в новом году? Удачи вам.

По статистике, только 15% курильщиков удается продержаться без сигареты хотя бы полгода. Правда, существует множество продуктов, призванных помочь вам справиться с вредной привычкой. Жевательная резинка, электронные сигареты и антиникотиновые капсулы, скажем. Хотя некоторые говорят о вреде и этих продуктов. В любом случае, курильщики, сигарета играет против вас. Подумайте об этом на следующем перекуре.

3. Заняться чем-нибудь новым

Вы хотите выучить французский. Было бы здорово уметь играть на пианино или научиться вкусно готовить. Ах, это захватывающее решение узнать что-то новое. Мир так богат интересными фактами и возможностями, а достижение конечного результата в новом деле – это нечто невероятное. И приятно, и полезно.

Но об этом приятно думать только недолгое время. Ведь вскоре вы найдете причины, почему это все неосуществимо. У французского слишком трудное произношение. Клавишные требуют много времени на практику. Заказать ужин гораздо проще, чем приготовить. Вы осуществите все это… когда у вас будет больше свободного времени.

4. Наладить здоровый режим питания и сесть на диету

Во время новогодних празднований мы в обилии едим все то, что катастрофически неприемлемо для нашего здоровья. Все, хватит объедаться. Новый год – год здоровой пищи. Мы обещаем себе променять вкусности на мюсли и овсянку по утрам; питаться постными и богатыми белками салатами и фруктами на обед; готовить коричневый рис и рыбу на ужин. Все это выглядит вполне осуществимым. Но только 2-го января.

5. Выбраться из долгов и начать копить деньги

После особенно тяжелого финансового года вполне естественным является желание потребителей сократить свои расходы и избавиться от долгов. Пересмотр многих сфер жизни поможет найти многие финансовые дыры и грамотно их ликвидировать, заложив основу для накопления денег.
Просматривая записные книжки, большинство из нас год за годом видит те же записи: «Я буду экономить в следующем году». Вот только среди года находится множество новых соблазнов. Телефон с новой функцией? Потрясающе. Стоп, а ведь еще и весенний гардероб было бы неплохо обновить… Хм, сэкономлю-ка я деньги, пожалуй, в следующем году.

6. Проводить больше времени с семьей

Мы все постоянно чем-то заняты и это правда. Но начало года — это отличное время для того, чтобы встретиться с семьей, если вы давно не виделись с родными. Отличная идея, не правда ли? Но вот приходит февраль, реальность давит на нас и мысль не выглядит уже настолько привлекательной. Или как насчет другого плана – проводить больше времени с детьми? Объемы работы-то волшебным образом не уменьшаются. Это весьма сложное обещание вне зависимости от искренности желания.

7. Побывать в новых для себя местах

В новый год – с новыми возможностями исследования мира вокруг. Путешествия стоят на повестке дня практически каждого человека, и обычно на вершине списка новогодних планов располагается пункт с поездкой в какую-нибудь экзотическую страну. Дорожные поездки, полеты на воздушных шарах, круизы. Но когда дело доходит до стадии активного планирования, всплывают все бюрократические нюансы поездки, проблема незнания языка или невозможность оставить без присмотра ваши домашние растения или питомцев.

8. Меньше подвергаться стрессам

Весьма неплохая идея – избавиться от стрессов. Даже без учета дополнительного сумасшествия, вызванного праздниками, можно легко влипнуть в экзистенциальный кризис, вызванный занятостью работой и семейными делами. Снижение числа стрессов поможет любому человеку стать немного счастливее и здоровее. Но только наступает следующий год, снова всплывают вечные вопросы, вроде: «Как, уже 2016-й? Как прошлый год успел пролететь? Что я делаю со своей жизнью? Нужно делать то, и то…»

9. Заняться волонтерской деятельностью

Пришло время протянуть руку помощи. В следующем году можно помочь построить дом, заняться уходом за животными, раздавать еду бездомным. Волонтерство одинаково важно и для себя, и для нуждающихся в помощи.

Но даже самый сострадательный человек может отступить под весом личных обязательств. Найти время чаще оказывается более сложным занятием, чем найти деньги, и большинство потенциальных добровольцев вместо этого предпочитают просто выписывать чеки.

10. Употреблять меньше алкоголя

Утром 1-го января вы решите, что пить стоит меньше. Вопрос в том, продержится ли это желание на протяжении остальных 364-х дней года? Ограничение употребления алкоголя несет в себе множество выгод, среди которых ваше здоровье, ваши финансы и, вероятно, ваша репутация. Так почему же мы продолжаем пить и напиваться? Вероятно, это пошло еще с древних традиций Рима и Греции, провозгласивших: «В вине (а также виски, водке, джине и пиве) правда». Но это они сказали, а не мы, заметьте.

  Метки:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.