Личная эффективность        29 января 2015        332         0

Учимся читать быстрее

Учимся читать быстрее

Современный мир предлагает нам огромный объем информации, который нужно быстро и эффективно усваивать. Ознакомиться хотя бы с частью научной литературы по своей специальности, найти советы для повышения профессионального уровня и качества жизни, узнать что-то новое, «погулять» по интернету, да мало ли что еще!.. Поток информации часто плохо структурирован, поэтому приходится заниматься его обработкой самим. Поэтому сегодня скорочтение, т.е. чтение с большой скоростью усвоения при минимальных затратах усилий и времени, становится для многих жизненной необходимостью.

Руководитель среднего звена из 3-х лет своего рабочего времени 1 год тратит на чтение различных документов. Во многих развитых странах одним из условий назначения на руководящую должность является способность быстро читать. Независимо от рода занятий или содержания материала, можно научиться читать заметно быстрее и с лучшим пониманием.

Невозможно читать все с одинаковой скоростью. Некоторые материалы необходимо изучать подробно, а другие не стоят внимания вообще. Навык скорочтения позволит читать только то, что необходимо, а не все, что написано. Т.е., отсеивать лишнее и выбирать существенное – то, что составляет основу знаний.

Главным в освоении техники скорочтения является мотивация человека. Ему нужно понимать, что это принесет и как отразится на дальнейшей жизни. К тому же, любое совершенствование должно быть в радость и без нее вряд ли есть смысл говорить об этой задаче.

Полезно знать, что считывание происходит при фиксированном взгляде, а не во время скольжения по строчкам. Глаза останавливаются на строчке по несколько раз, в зависимости от подготовки читателя, длины строк, характера текста и других факторов. У опытного читателя время, затраченное на фиксацию, гораздо меньше, чем у начинающего.

Парадоксально, но факт: при быстром чтении понимание лучше, чем при медленном. Скорость понимания отвечает темпу чтения, а дотошность и внимание к каждой запятой приводит к потере основной идеи.

Чтобы добиться высокой скорости чтения, нужно работать, по сути, в 2-х направлениях: вырабатывать соответствующие навыки и избавляться от факторов, снижающих скорость чтения.

Быстрому чтению мешает:

— Рассеянность внимания и возвращение к уже прочитанному тексту. Этот недостаток очень распространенный. При неспешном чтении внимание сразу переключается на посторонние мысли, текст читается механически и смысл прочитанного ускользает. Приходится перечитывать заново

— Проговаривание (артикуляция) слов – привычка, присущая большинству читателей с детства. При этом глаза долго задерживаются на одном месте, хотя способны за это время считывать целые группы слов.

— Маленькое поле зрения – незначительный участок текста, четко видимый при одной фиксации взгляда. Как правило, это 2-3 слова, поэтому глаза делают много переходов и остановок. Чем шире будет поле зрения и охват текста, тем больше информации могут воспринимать глаза при каждой остановке. Меньше остановок – выше скорость и эффективнее чтение.

— Отсутствие ясной цели и программы чтения.

— Стресс и внешние раздражители.

Параллельно с этим, необходимо пробовать следующее:

— Тренировать скорость зрительного восприятия, быстро продвигаться по тексту, опускать маловажные слова и детали, выявлять основную идею, общую картину. Навык беглого чтения, т.е. способность уловить суть, позволяет избавиться от ненужной работы и бесполезной информации. Это умение быстро совершенствуется по мере применения.

— Тренировать периферическое зрение, чтобы видеть и воспринимать большое количество слов. Это достигается постоянной практикой. Быстро читающий за 1 остановку успевает воспринимать не несколько слов, как обычно, а всю строку, даже предложение или абзац. (Интересно, что длительные остановки глаз бывают на трудночитаемых словах и непонятных терминах, а на знакомые слова нужно гораздо меньше времени). Читать вертикально и быстро, но не терять понимания.

— Одновременно читать несколько книг, развивать и воспитывать интерес. Скорость чтения зависит и от интереса читателя к содержанию и от знакомства человека с предметом повествования.

— Общаться с теми, кто немного впереди и стремится их догнать.

Преодолеть разрыв между объемом текстовой информации и своими возможностями – непростая, но выполнимая задача. Специалистами разработаны целые комплексы специальных упражнений для повышения скорости чтения, развития визуальных возможностей, правила быстрого понимания и т. д. Они просты, но требуют терпения и упорства. Если учесть, что тренировки займут совсем немного времени, не стоит пренебрегать такой возможностью.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.